blogウォーキング

 

急に朝晩が涼しくなって過ごしやすくなってきましたね。

少し肌寒いかな、と思う時もあるくらいです。

 

そんな季節の変わり目。

涼しくなってきたこともあり、９月中旬から「ウォーキング」を始めました。

 

…と言っても、今さら子供がハマってしまったポ●モンGOのお付き合いです(笑)

 

ポ●モンGETのためスマホを奪われているのが良いのか悪いのか…。

最初は手持ち無沙汰な感じがしてソワソワしていましたが、

最近は手元にないならないでいいや…と思うようになり、

近所の河川敷や山沿いを歩きながら

秋の虫の声を聞いたり、月や空を眺めてみたり…。

 

３０分～１時間ほどのご近所散歩ですが、

頭がスッキリする良いリセット時間になっている気がします。

 

 

 

ご近所の家から美味しそうな匂いがしてくるのもよし。

家の明かりがほんのりついて道を照らしているのもよし。

決まった家の前で必ずワンコに吠えられるのもよし。

同じように歩いている人たちと挨拶を交わすのもよし。

 

歩いていると車や自転車で走っている時には気付かない日常の風景にたくさん出会います。

結構楽しいもんですね。

 

休みの日には少し早い時間から歩くこともあるのですが、

最近は秋の空がとてもキレイです。

 

 

 

 

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